On a souvent entendu parler des oméga 3 et 6 et 9, mais
peu sur l’oméga 7 à cause de sa rareté.
L’oméga 7 est l’acide palmitoleique qu’on trouve
uniquement dans quelques plantes telles que l’argousier (hippophae rhamnoïdes.L)
et la noix de Macadamia dont ses bienfaits sont innombrables. Le premier est
pressent chez nous en Algérie , mais le second pas.cet acide est peu soluble
dans l’eau, mais plus soluble dans l’huile.
Les propriétés de l’oméga 7 :
· Élimine efficacement
les sucres et graisses du corps.
·
Traite la résistance
à l’insuline.
·
Traite les
inflammations chroniques.
·
Traite l’obésité et
le surpoids.
·
Régule la pression
artérielle.
·
Hydrate la peau.
·
Soulage la souffrance
de sécheresse vaginale post-ménopause.
·
Réduit les dépôts de
graisse au niveau hépatique (foie).
·
Réduit le risque
cardiovasculaire (crise cardiaque).
·
Nourrit et lubrifie
les muqueuses du tube digestif. (intestins)
·
Aide à combattre les
problèmes d’ulcères et acidité gastrique.
·
Aide à combattre la
sécheresse et vieillissement cutané (peau).
·
Traite les affections
dermatologiques telles que l’eczéma.
·
Règle le cholestérol
et diminue le taux de triglycéride.
·
Favorise le développement
de cellules bêta du pancréas de façon à ce que l’organisme optimise le contrôle
de la glycérie.
·
Favorise les
performances sportives.
·
Réduit la présence de
la protéine-c réactive (CRP) qui est un marqueur d’inflammation de risque d’un
AVC ou crise cardiaque. (210 mg d’oméga 7) durant un mois permet de réduire de
50% le taux de CRP.
·
Réduit le syndrome
métabolique : diabète de type 2, troubles cardiovasculaire et cancer du
côlon.
·
Lutte contre les
ulcères et gingivites (en externe)
Remarque : afin de
profiter de tous ces bienfaits, vous devriez faire votre propre huile d’argousier.
Le fruit est disponible d’octobre à décembre dans ma région.
Amicalement à vous !
Mustapha
email: tipasa334@gmail.com
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