Selon le Dr Curtay, nous consommons chaque jour entre 250 et 300 mg
de cholestérol, mais nos cellules en fabriquent quotidiennement un gramme de
plus.
Le
cholestérol est un composant vital des membranes cellulaires qui joue un rôle fondamental.
Un excès de
cholestérol est néfaste, surtout s’il est associé à d’autres facteurs de risque
comme L’âge, l’hypertension artérielle, tabac, diabète, maladie du cœur,
obésité,…
Selon la majorité des études, les
médicaments contre le cholestérol (fibrates, statines) font baisser le taux de
cholestérol sanguin, mais ils ne réduisent pas
la mortalité coronaire.
Mais il y’a cholestérol et
cholestérol, le bon « HDL » et le mauvais « LDL » ;
triglycérides, en plus un marqueur de risque de pathologie cardiaque appelé Lipoproteine
(a) ou (LP (a) et bien d’autres.
Après avoir fait votre bilan de
cholestérol dans le sang à jeun (12 heures), vous découvrirez les valeurs
normales sur la fiche :
-valeurs normales du cholestérol total entre 1,4 à 2,5
gr/litre.
-valeurs normales de LDL (mauvais cholestérol) entre 1,05
à 1,6 gr/litre.
-valeurs normales HDL (bon cholestérol) entre 0,35 à 0,8
gr/litre.
-valeur normale de triglycéride inférieur à 1,5 gr/litre.
En résumé, le bilan lipidique est normale :
triglycérique inférieur à 1,5 gr/litre ;LDL inférieur à 1,6 gr/litre ;
HDL supérieur à 0,4 gr/litre.
Le cholestérol est
fabriqué par le foie, intestins et les glandes surrénales.
Remarque : un taux bas
du cholestérol LDL et un taux élevé de LP (a) augmenterait le risque d’accident
cardiaque.
La LP (a) est un bon marqueur de risque d’athérosclérose,
responsable des maladies cardio-vasculaires (infarctus du myocarde) une crise
cardiaque.
La valeur normale de Lp(a) inférieur à 0,30 gr/litre.
*La LP(a) est une lipoprotéine fabriqué par le foie.
Nous remarquons que le foie joue un rôle primordial dans
l’équilibre du cholestérol dans l’organisme, dont un vieil adage dit : «
quand le foie va tous va ».
On voit dans la médecine conventionnelle, on traite le
mauvais cholestérol (LDL) par les statines et l’ézétimide ; les fibrates réduisent
le taux de triglycérides.
Par contre, la niacine (acide nicotinique) qui est la
vitamine B3 ou PP traite l’élévation de la LP(a) , elle réduit le taux de LP(a)
d’environ 20 à 30 %.
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Note : pour tout achat d’un de mes les ou l’ensemble des mes
livres, svp, veuillez me contacter via mon email : tipasa334@gmail.com
|
Mustapha
Laouedj
Conseiller
en phytothérapie et herboriste
Tél :
213. (0)550.30.65.42
Adresse :
Hadjout-Tipaza- Algérie
|
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Source de la niacine :
volailles (viande), levure (dont la levure de bière), céréales complets, foie
de veau, les arachides,…
·
La niacine,
anti-cholestérol prévient la progression de l’athérosclérose et minimise le
risque d’attaque cardiaque. Elle est également utile dans le processus de
régulation des hormones liées au stress et améliore la circulation sanguine.une
carence sévère provoque la pellagre (affection
de la peau, diarrhée et démence).
Les aliments qui provoquent
l’augmentation du taux du mauvais cholestérol dans l’organisme : ce sont
généralement les acides gras saturés qui se trouvent dans les graisses animales
(lait, fromage, beurre, viande rouge,…) et le gras trans qu’on trouve dans l’industrie
(pâtisserie, chocolat, biscuits, frites, plats cuisinés, huile de palme, margarine,
maïs éclaté, croissant,…etc).
NB : 5 gr/ jour de gras
trans industriels augmente le risques de maladies cardio-vasculaires. La
production hépatique…plus on consomme de l’acide gras saturé , plus le foie
fabrique de cholestérol.
Remarque :
plus le taux de lipoprotéines (a) LP(a) est élevé, plus le danger d’athérosclérose
augmente, un bon taux doit être inférieur à 14 mg/dl.
-un taux élevé de LP (a) est
observé chez les patients ayant une insuffisance rénale et hémodialyses et hypothyroïdie.
-un taux diminué est observé
chez les patients ayant des insuffisances hépatiques et cirrhose du foie.
Conseils pour réduire le
taux de cholestérol :
-réduire les gras trans
- prendre les omégas 3
animales et végétales
- réduire le sucre
-faire une diète méditerranéenne.
- bannir le tabac et faire
des exercices physiques.
- pas de sel
Traitement naturels contre le cholestérol néfaste…suite.
http://topbienetre.blogspot.com/2017/07/suite-au-cholesteroltraitement-naturel.html
Amicalement à vous !
Mustapha
email: tipasa334@gmail.com
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